Part 1:為什么辦公室需要香氛理療?
隨著(zhù)生活水平的提高,一個(gè)愉悅舒服的工作環(huán)境不再是..品,而是必需品。工作壓力大是現代辦公室職工普遍面臨的問(wèn)題,壓力大不只會(huì )導致員工工作效率,長(cháng)久下去還會(huì )影響員工健康。
長(cháng)時(shí)間的電腦操作、極其匱乏的陽(yáng)光接觸、高強度的工作要求、數不盡的截止期限等等都是導致壓力大的主要因素,日漸增大的工作壓力也導致了員工工作效率低、工作氛圍沉悶緊張等問(wèn)題。
然而說(shuō)到提高辦公室工作效率的方法,大家首先想到估計不會(huì )是香氛理療。但事實(shí)卻表明嗅覺(jué)是.敏感的感官器官,.能刺激影響大腦的工作狀態(tài),香氛理療能夠有效提高員工工作效率、改善工作氛圍。
擁擠的工作空間不僅會(huì )導致電腦設備的輻射散之不去,到了夏季也會(huì )愈發(fā)沉悶,且容易滋生傳播細菌。而一般香氛精油其中含有天然的凈化劑,能夠抗病毒..,降低現代辦公室空調、電腦、打印機、傳真機等設備所帶來(lái)的輻射和滋生的細菌。
因此,采用天然精油加香可以為員工營(yíng)造一個(gè)貼近自然的工作環(huán)境,不僅能舒緩身心,還能提高員工的健康度和工作效率。
以往實(shí)踐和研究表明,在工作場(chǎng)所運用香氛理療不僅調動(dòng)員工士氣,促進(jìn)員工更加積極樂(lè )觀(guān)/清醒愉悅地投入到工作之中,有效降低工作壓力,提高工作效率;還能促進(jìn)員工的身心健康,減少疾病的發(fā)生傳播率,使員工能夠持續..地工作,減少病假時(shí)間。
Hawkins表明:“香氛精油具備抗病毒、抗細菌、抗真菌等效能,在人多的地方用香氛理療可以有效抑制細菌滋生?!蔽胂惴湛梢詥拘汛碳は虑鹉X,簡(jiǎn)單的香氛空間可以提高人們的免疫系統、穩定血壓、促進(jìn)消化。
Part 2:有效提高工作效率的6種香氛!
檸檬香:提高精神集中度/保持身心平靜/..煩悶/焦急/低落的情緒/促進(jìn)血液循環(huán)
薰衣草香:保持身心輕松/控制情緒壓力/有效舒緩腦神經(jīng)壓力/..頭痛/偏頭痛
茉莉花香:舒緩神經(jīng)壓力/提神醒腦/產(chǎn)生自信/積極/活力的情緒
迷迭香:..周一喚醒劑/工作日精神煥發(fā)劑/...../抵抗力/戰斗力/..神經(jīng)疲勞
桂花香:防止精神疲勞/提高集中力/清新空氣
薄荷香:頭腦風(fēng)暴../提高思維思考能力/令人精力充沛/適合從事創(chuàng )意創(chuàng )作行業(yè)的公司or部門(mén)
Part 3:辦公室香氛理療的正確帶入法
目前室內香氛用品流行的有香蠟燭、香氛片、香氛藤條和擴香機等,但為了..在辦公室.好還是不要使用香蠟燭。
香氛片/藤條
如果辦公室不準備集體加香,而自己又有這個(gè)需求,不妨使用香氛片或香氛藤條產(chǎn)品。
香氛片小巧輕便,可以隨意掛在辦公點(diǎn),散發(fā)淡淡的清香,不占位置也不怕香味會(huì )影響別的同事。
又或者擺放一瓶香氛藤條在辦公桌前,可以隨心更換香氛、調節濃度。在燥熱夏季換上青檸之類(lèi)的清爽香氛,不僅能裝飾辦公環(huán)境、凈化空氣,一掃夏日沉悶,還能抑制細菌滋生,降低電腦/打印機等辦公設備輻射,不失為室內辦公好助手。
擴香機
如果辦公室有較大的加香需求,建議用擴香機(又稱(chēng)香氛機)。香氛機可以和空調系統連接,將香味擴散到每個(gè)角落,均勻無(wú)死角。
在選購擴香機的時(shí)候要跟營(yíng)銷(xiāo)/銷(xiāo)售人員溝通,選擇適合自己辦公室面積和構造的產(chǎn)品,才能..好的擴香效果。
現在的擴香機大多有濃度調節功能,使用擴香機進(jìn)行集體加香時(shí),建議選用比較大眾型的香(如柑橘香型、海洋香型、淡花香等),同時(shí)調用較低的濃度水平,以免部分職工對香型或濃度不適應,使得效果適得其反。